「度數」和「視力」有什麼不同？怎麼對照？醫師教你看懂驗光單！

最後更新於 2026-09-21，由作者遠見眼科編輯團隊更新

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你曾因小朋友「視力 1.0」卻被醫師告知小朋友可能「近視」了而感到困惑嗎？近視度數又是什麼？近視度數是影像焦點落在視網膜前方，導致看遠模糊的屈光不正狀態。本文將介紹度數跟視力差在哪，也附上近視度數對照表，讓你輕鬆對照視力 0.2、0.3、0.5 是幾度，讓你搞懂驗光單上密密麻麻的數字是什麼意思！

視力 vs 度數：兩個在眼科最常被混淆的觀念

在眼科診間中眼科醫師最常被病人或家長問的問題就是「醫生！小朋友現在視力只有 0.7，這樣代表他是近視幾度？」

其實，「度數」和「視力」之間確實有粗略的對照表，但因為兩者其實是完全不同概念的指標，一般來說，醫師不會直接用度數去換算視力（註 1）。

（上圖為 6～14 歲小朋友近視度數和視力的對照圖，橫軸為近視度數；縱軸為相對視力的區間，右方為簡化之表格。參考資料：Optom Vis Sci. 2021 Jan 1;98(1):3-12.）

近視度數	視力範圍
0 度	0.8～1.0
50 度	0.7～1.0
100 度	0.5～0.8
150 度	0.3～0.5
200 度	0.2～0.4

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在眼科，「視力」代表看東西的清晰度，除了會受到眼睛的調節影響外，也和量測當下的心情或身體舒適度有關；「度數」則代表我們要看得清楚所需要矯正的鏡片數值。

如果要用「眼睛就像一台相機」來比喻對照兩者的話：「視力」就像一張照片的清晰度；「度數」則是一台相機的焦距，在自然的情況下看得最清楚的距離。

一般醫生簡化說的「視力」可以分為「最佳矯正視力」（best corrected visual acuity）或是「裸視力」（bare visual acuity）兩種指標：

「最佳矯正視力」通常用於幫助醫師判斷眼睛結構的健康狀態，可以把它想像成是把一台相機所有聚焦參數調整到最理想的狀態下所拍到的照片的清晰度，當醫師觀察到一位病人的「最佳矯正視力」下降了，就好比發現一台相機無法再繼續拍出清晰的照片，需要進行詳細的檢查，找出相機的零件或結構哪裡出現了瑕疵，並針對問題對症下藥，幫助相機能再次拍出清晰的照片。
「裸視力」（bare visual acuity）則是指沒有戴眼鏡時，裸眼量測到的視力，通常是用來做為學童近視篩檢的指標。雖然有對照表可以參考，但觀察上方統計圖表可以發現一個很重要的觀念：1.0 的「裸視力」可能對應的範圍是近視 50 度到遠視 100 度，相反地同樣是 100 度近視有些人可以看到 0.8，卻有人只能看到 0.5（註 1）。

因此在小朋友近視控制時，不應單看「視力」或「度數」，認為小朋友的視力只要測到 1.0 就表示正常，忽略了潛在近視的風險，或執著於兩者的換算。完整的近視控制需要參考「視力」、「度數」之外，還需要定期監測「眼軸長度的變化」以及眼睛本身的健康狀況，才能給予小朋友最正確的治療（註 3）！

視力 1.0 不如 1.2、1.5？醫師解答

「視力 1.0」常會被眼科醫師用來當作眼睛健康度的基礎標準，這就好比考試得到了 100 分一樣，不管近遠視度數是多少，只要在戴上矯正鏡片後可以看到 1.0，就代表視力和正常人一樣是健康的。

但有些人或許會好奇，可以看到 1.2、1.5，甚至 2.0，是不是代表他拿到了 200 分，就比拿到 100 分的人還要來得更健康呢？

視力的標準其實有很明確的定義，「視力 1.0」指的是能在 20 英尺（或 6 公尺）分辨 8.9 mm 大小的大寫 E 字型的方向。所以在國外，視力 1.0 也可以寫成 20/20 或 6/6，20 和 6 分別指的是 20 英尺和 6 公尺，是測量視力的標準距離，6/6 的定義就是正常人在 6 公尺看得到的標準字體你在 6 公尺也看得到。所以如果你有 2.0 的視力就是正常人在 6 公尺看得到的字，你在 12 公尺就看得到！根據年代久遠的文獻統計，能達到視力 2.0 的人其實只佔整體族群的 1%，是否能達到視力 2.0 和視網膜組成結構、腦神經視覺處理區塊以及缺乏缺陷基因都有關。

不過，雖然大多數生活需求僅需「視力 1.0」就能達成，有研究統計 MLB 大聯盟的棒球員，80% 以上有大於 1.2 的視力，良好的動態視力是這些頂尖球員的必要配備（註 2）！

驗光單怎麼看：近視、遠視、散光度數一次搞懂

每個人肯定都有在自動驗光機中看過遠方的紅色熱氣球或紅屋頂房子的經驗，自動驗光機可以快速地提供眼睛「度數」粗略的方向，是不管在快時尚眼鏡專櫃或眼科醫療院所中都會遇到的檢查。

以下圖廖醫師自身的驗光單做舉例：<R>、<L> 或 OD、OS 分別表示右眼、左眼的量測數值，<R> 和 <L> 的右邊都可以看到依序 S、C、A 的英文字母，這三個字母分別表示 S = 近視或遠視度數、C = 散光度數、A = 散光軸度（方向性），S > C > A 下方會顯示出多次量測的結果和最後粗體的平均數值，數值結果負值代表近視、正值代表遠視，像是圖中右眼 -2.25 即代表近視 225 度；散光則因配鏡需求約定俗成統一多以負值表示。